Comments on: Kohti onnellisempaa arkea – mutta nukutaan eka

By: Heikki

Heikki — Wed, 18 Nov 2009 19:37:14 +0000

Kiitos lukuvinkeistä. Se mainoskirja voisi olla kiinnostava. Minulla on nyt kesken Asser Korhosen romaani mainosmaailmasta. Pitänee tsekata tuo Idlerkin.

By: Sampsa

Sampsa — Tue, 17 Nov 2009 13:47:03 +0000

Minäkin saavutan kuvaamasi tokkuran jos nukun liikaa. Ilmeisesti liiallinen unikin on pahasta.

By: Nan

Nan — Tue, 17 Nov 2009 07:39:48 +0000

Olen nyt tämän syksyn nukkunut enemmän kuin aiemmin. Olen kokeillut mennä nukkumaan klo 21.30-22.30 välillä ja herännyt olen klo 6.30-7.00 välillä. Nukuttu tuntimäärä näyttää näin äkkiseltään jopa liialliselta, kun luulen tarvitsevani unta noin 8 tuntia.

No, toistaiseksi menee niin, että olen aamuisin ihan koomaväsynyt. En millään saa kammettua itseäni sängystä ylös. Osaksi tilanteeseen vaikuttaa toki pimeät aamut: kesäisin on helpompi herätä. En vain voi käsittää, miksi en voi herätä yhtään pirteämpänä aamuisin?! Olen huomannut kyllä heräileväni klo 5-6 välillä ja olen miettinytkin, että onkohan minulla silloin tunnit täynnä, mutta kun väsyttää, niin nukun. Seitsemältä sitten väsyttää vielä enemmän.

Kokeiluani toki sotkee se, että en voi viikonloppuisin noudattaa tätä rytmiä, mutta en silloinkaan nuku mitenkään erityisen myöhään.

Eli ei se tuntimäärä mielestäni pelkästään ratkaise, vaan nukkumiseen tuntuu vaikuttavan muutkin asiat. Vuorokausirytmi? Vuodenaika? Hyvää on kyllä se, että tätä tarkkaa rytmiä noudattamalla saan aina iltaisin hyvin unen päästä kiinni.

By: sampsa

sampsa — Mon, 16 Nov 2009 21:07:57 +0000

Hmm kutkuttava kirja. Taidat kysyä väärältä mieheltä. Veikkaan, että minun mielestäni kutkuttavat kirjat saavat unen silmääsi tavallista nopeammin.

The Idlerin uusin vuosinumero on kyllä riemastuttavan anarkistista ja veikkaan, että pitäisit siitä jo aiheidenkin puolesta. Sitä ei tosin saa kirjastosta.

Toinen vähän rajumpi opus jonka luin kesällä on Beigbederin mainoscopyjen elämästä kertova 8,99 euroa.

By: Heikki

Heikki — Mon, 16 Nov 2009 13:58:21 +0000

Asiaa puhut! Minun myös illalla vaikea irrottautua netistä, vaikka mukavahan on mennä nukkumaan. Netti on niin koukuttava ja mielenkiintoinen. Taidan olla niin virikealtis, että en saa kaikkea haluamaani kivaa mahtumaan päivääni. Olen huomannut, että se vie jo aikaani kirjojen lukemisesta. Mistähän keksisin jonkun oikein kutkuttavan kirjan syötiksi sänkyyn? Olisiko ehdotuksia?